DSV-Lehrbuch Nordic Snowshoeing
Nordic Snowshoeing

Das Buch 'Nordic Snowshoeing' aus der DSV-Serie gibt Ihnen das nötige Grundlagenwissen über das Snowshoeing mit, damit Sie diese Sportart genießen und gut vorbereitet in Ihre erste Nordic Snowshoeing Tour gehen können. Das DSV-Lehrbuch "Nordic Snowshoeing" ist im Buchhandel für 19,80 Euro erhältlich oder kann direkt über den DSV-Shop bezogen werden.
Nordic Snowshoeing

Titel Nordic Snowshoeing

Was ist eigentlich Nordic Snowshoeing?

von Ramesberger und Buhl am 27.11.2007

Schneeschuhlaufen ist ein richtiger Sport, der sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen bis hin zum wettkampfambitionierten Sportler offen steht ...
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Teil 1 - Geschichte des Schneeschuhlaufens und Materialkunde

Nordic Snowshoeing

Geschichte des Nordic Snowshoeing

von Ramesberger und Buhl am 27.11.2007

Seit jeher waren die Menschen bemüht, Lösungen zu finden, die es ihnen ermöglichten, auch im tiefen Schnee schnell und kraftsparend voranzukommen ...
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Nordic Snowshoeing

Das richtige Material

von Ramesberger und Buhl am 27.11.2007

Auch beim Nordic Snowshoeing kommt es natürlich auf das Material an. Hier sind als wichtige Faktoren der richtige Schuh, die Stöcke und die Bekleidung zu nennen ...
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Teil 2 - Nordic Snowshoeing Techniken

Technikskizze

Unterschiedliche Grundtechniken

von Ramesberger und Buhl am 05.12.2007

Snowshoeing ist zwar leicht zu erlernen - dennoch ist es für den Snowshoer unerlässlich, grundlegende Technikelemente zu beherrschen und die jeweilige Technik abrufbereit zu haben ...
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Nordic Snowshoeing

Technik - Sonderformen des Schneeschuhlaufens

von Ramesberger und Buhl am 05.12.2007

Neben den Grundtechniken des Nordic Snowshoeing gibt es natürlich auch Sonderformen der Fortbewegung auf den Schneeschuhen ...
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Teil 3 - Gesundheit und soziale Kompetenz

Führungskompetenz

Pädagogik - Didaktik - Methodik

von Ramesberger und Buhl am 12.12.2007

Im Snowshoeing versteht sich Führung als eine gemeinsame Handlung von Trainer und Geführten, um ein Ziel gemeinsam zu erreichen. Im Folgenden geht es darum, grundlegende Handlungsempfehlungen für ein erfolgreiches Führen einer Schneeschuhtour zu geben ...
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Nordic Snowshoeing

Training und Gesundheit

von Ramesberger und Buhl am 12.12.2007

Unter dem Begriff "Training" versteht man gezielt ausgelöste Beanspruchungen des Organismus. Die Trainingsreize lösen einen Anpassungsprozess im Organismus des Menschen aus ...
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Teil 4 - Der Schneeschuläufer in der Natur

Umwandlungs - Prozesse

Alpine Gefahren

von Ramesberger und Buhl am 18.12.2007

Damit der Snowshoer in der Natur auch sicher unterwegs ist, muss er lernen, die äußeren Bedigungen wie Schnee, Wind oder den Untergrund richtig zu bewerten ...
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Winterlandschaft

Interaktionen des Schneeschuhläufers mit der Natur

von Ramesberger und Buhl am 18.12.2007

Nordische Bewegungsformen sind sanfte Natursportarten, die im Gegensatz zu alpinem Skisport generell nicht anlagengebunden sind ...
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