Buchvorstellung: Fit am Berg

M2b Redaktion am 03.05.2005 - 14:10 Uhr

Das neue Standardwerk "Fit am Berg" hilft allen alpinen Sportbegeisterten, gesund, fit und leistungsfähig zu bleiben. Auf 160 Seiten erfährt der Leser das Wichtigste über leistungssteigernde Faktoren, wie Kraft- und Ausdauertraining, Outdoor- und Trainingsbekleidung sowie gesunde Ernährung.

Die perfekte Vorbereitung
Über den persönlichen Fitnesstest kann ein eigenes Trainingsprogramm zusammenstellt werden. Tipps zur Vermeidung und Therapie von Bergsportverletzungen runden das neue Werk zu einem komplexen Fachbuch für alle Spielformen des Alpinismus ab.
Mit diesem Buch kann das nächste Bergabenteuer, ob zu Fuß, mit allen Vieren an der Wand oder auf dem Mountainbike, optimal vorbereitet werden.
Wir möchten dieses Buch Bergbegeisterten ausdrücklich empfehlen.

Zielgruppen
Bergwandern, Hochtouren, Skitouren, Sportklettern, Mountainbiken, Klettersteigen, Gleitschirmfliegen

Steckbrief
- Autor: Alexander Römer
- erschienen: Dezember 2004
- 160 Seiten
- ISBN: 3-9807101-4-9
- Preis: 23,90 Euro





Der AMBerg-Verlag
Dieser kleine Verlag ist die ideale Plattform, Publikationen auf den Markt zu bringen, die bei den "großen" Häusern nur selten Platz finden.
Philosophie des AMBerg-Verlages ist es, sich alle Möglichkeiten offen zu halten. Insbesondere beim Vertrieb werden neue Wege gegangen.
Bisher sind 13 Titel erschienen, die sich alle mit dem Thema "Berge" beschäftigen. Einige Titel sind bereits vergriffen.

Information und Kontakt
AM-Berg Verlag, Günter Durner
Burgfeldstr. 71, 82467 Garmisch
fax: 08821/969109
web: www.am-berg.de
mail:


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