Wandern kann als optimaler Ausgleich für den unterforderten Körper und die überlastete Psyche angesehen werden. Wer sich entschließt, diesen sanften Bergsport auszuüben, erlebt eine wohltuende Mischung aus Naturempfinden, körperlicher Aktivität, psychischer Entspannung, Bewegungsfreiheit, Entdeckerfreude und menschlicher Nähe.
Klein aber fein
Die neue Wanderfibel des Österreichischen Kuratoriums für Alpine Sicherheit zeigt auf 96 Seiten alle Bereiche des Bergwanderns auf, wobei der Aspekt "Unfallprävention" besonders herausgearbeitet wurde. Darüber hinaus sind auf etwa 30 Seiten die wichtigsten Maßnahmen im Hinblick auf die alpine Erste Hilfe dargestellt.
Niedriger Preis
Großer Wert wurde bei der Fibelreihe auf die grafische Gestaltung und die Bildauswahl gelegt. Bestechend ist allerdings auch der niedrige Preis von nur drei Euro, beziehungsweise zwei Euro ab einer Bestellzahl von elf Exemplaren. Die Mindestbestellmenge beläuft sich auf zwei Exemplare.
Empfehlung
Das Heft passt in jede Tasche, es ist inhaltlich auf dem neuesten Stand und zudem kostengünstig.
Aus dem Inhaltsverzeichnis
- Erlebnis Wandern
- Fit in die Berge – Fit durch die Berge
- Training als Vorbereitung
- Planung
- Gehtechnik
- Bergstöcke und ihre Einsatzmöglichkeiten
- Belastungssteuerung beim Wandern
- Orientierung unterwegs und die topographische Karte
- Wetter
- Alpine Gefahren
- Ausrüstung
- Winterwandern
- Umweltgerechtes Verhalten
- Alpine Infrastruktur
- Erste Hilfe
Bestelladresse
Österreichisches Kuratorium für Alpine Sicherheit
Olympiastraße 10
A -6020 Innsbruck
fon: +43(0)512 365451
fax: 361998
mail: