Motivation fürs Trekking

am 11.08.2006 - 13:53 Uhr

In wunderschöne Landschaften eintauchen und gemütlich in der Natur unterwegs sein - so einfach ist das Wanderglück. Fernab von Lärm und Hektik der Stadt vergisst man die Alltagssorgen und kann die Seele baumeln lassen. Dabei kommt es nicht so sehr auf das schnelle Erreichen eines Ziels an, sondern darauf, den Moment zu genießen und sich frei zu fühlen.

Draußen in der Natur sein
Ein Grund weshalb sich das Trekking immer größerer Beliebtheit erfreut, ist sicherlich das Naturerlebnis. Zackige Felsmassive, die in den Himmel ragen, klare Bergseen, bei denen man bis auf den Grund sehen kann oder saftige Täler mit bunt gesprenkelten Blumenwiesen - die Bandbreite an landschaftlichen Eindrücken ist immens. Wandern muss also auf keinen Fall langweilig sein und gerade bei mehrtägigen Touren kommt man bestimmt in den Genuss ganz unterschiedlicher Terrains und Ausblicke. Ob man am Anfang einer Wanderung auf flachen Wegen im Grünen vorbei an Weizenfeldern und Pferdekoppeln wandert, oder später einen kargen Bergpfad mit Blick auf wolkenumringte Gipfel erklimmt - jedes Gelände hat seinen Reiz. Das Besondere am Unterwegssein zu Fuß ist, dass man seine Umgebung bewusst wahrnimmt und merkt, wie sich die Landschaft allmählich verändert: Ein weicher Waldboden fühlt sich ganz anders an als ein steiniger Hang, auf dem man sich langsam in Richtung Bergspitze bewegt.

Lebensgefühl Wandern
Für den 45-jährigen Peter Moser, Leiter des Informationsbüros Ellmau für den Tourismusverband Wilder Kaiser in Österreich, ist das Wandern ein fester Bestandteil des Lebens: "Eine Wanderung in unserer schönen Natur ist für mich jedes Mal ein ganz besonderes Erlebnis. Manchmal, wenn man Glück hat, kann man am Wilden Kaiser sogar Gämsen und Murmeltiere beobachten. Da ich selber als Wanderführer viel mit Gruppen unterwegs bin, macht es mir Freude, andere Menschen in die Berge zu bringen und ihnen die Natur zu zeigen." Auch die körperliche Anstrengung und das anschließende Glücksgefühl machen für ihn den Reiz des Trekking aus: "Das Erreichen eines Wanderziels gibt mir persönlich ein Gefühl von Freiheit, die unbegrenzte Weitsicht und der Ausblick über ganze Täler trägt natürlich wesentlich dazu bei." Nach einem steilen Anstieg die herrliche Aussicht zu genießen, oder abends nach vielen Kilometern geschaffter Strecke zur wohlverdienten Brotzeit in eine gemütliche Hütte einzukehren, macht jeden Wanderer ein bisschen stolz.

Für jeden geeignet
Dabei braucht man keine Angst zu haben, sich verausgaben zu müssen, denn passende Touren mit und ohne Führung lassen sich für alle Fitness- und Schwierigkeitsgrade finden. Um sich die Tour zu erleichtern, kann man zum Beispiel einen Gepäcktransport von Hütte zu Hütte in Anspruch nehmen, sodass man tagsüber ohne schweren Rucksack unterwegs ist, oder man bucht ein komfortables Zimmer im Hotel. Tempo und Länge können natürlich auch den individuellen Wünschen angepasst werden. Wenn man es nicht so eilig hat, kann man zum Beispiel zwischendurch ein erfrischendes Bad in einem Bergsee nehmen, länger an einem besonders schönen Aussichtspunkt verweilen, oder für Kaffee und Kuchen in eine Hütte einkehren.

Nervenkitzel beim Trekking
Wer hingegen die Herausforderung sucht, kann sich auf Touren mit schwierigen Passagen begeben, bei denen man auch einmal einen Klettersteig mit Metallgriffen erklimmt, oder zum Überqueren einer Schlucht eine schmale Brücke passieren muss. Als Trekking-Anfänger wendet man sich bei solchen Unternehmungen unbedingt an eine Bergschule mit erfahrenen Wanderführern, wo man vor der Tour in Kletter- und Sicherungstechniken unterrichtet wird und lernt, seine körperliche Belastbarkeit richtig einzuschätzen.
Beim Trekking kann der Schwierigkeitsgrad also ganz nach den persönlichen Vorlieben ausgewählt werden. Ganz gleich ob man zum ersten Mal die Wanderschuhe schnürt oder ein "alter Hase" ist - schon nach ein paar Kilometern an der frischen Luft hat man die Alltagssorgen vergessen und es breitet sich ein stilles Glücksgefühl aus, wenn man der Blick in die Ferne schweift und man die wunderschöne Natur auf sich wirken lässt.
Im nächsten Teil dieses Specials beschäftigen wir uns damit, wie man genau die Tour findet, die den eigenen Bedürfnissen entspricht und was bei der Planung und Organisation einer mehrtägigen Tour alles zu beachten ist.



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