ProteinPlus

Energieriegel - PowerBar - ProteinPlus

Der Eiweiß-Riegel mit Amino-Power für effektives Krafttraining und eine schnelle Regeneration

PowerBar ProteinPlus - das Kraft-Paket
Der Energieriegel verfügt über eine hohe Nährstoffdichte um den erhöhten Bedarf von Sportlern zu decken. Er unterstützt das Krafttraining und verkürzt die Regenerationsphase durch hochwertiges Eiweiß und Zusatz von freien Aminosäuren. Die essentiellen verzweigtkettigen Aminosäuren Valin, Leucin, Isoleucin werden zur Energiebereitstellung herangezogen, wenn unter Ausdauerbelastung die Kohlenhydratreserven knapp werden; sie schützen vor Muskelverlusten. Die Aminosäure Glutamin hilft bei der Ausscheidung von Endprodukten des Proteinstoffwechsels (beugt dadurch Ermüdungserscheinungen vor) und dient als Brennstoff in den Zellen des Immunsystems. Der Energieriegel enthält zusätzlich Kohlenhydrate, um den Aufbau von Protein zu verbessern und einen Abbau unter Ausdauerbelastung zu vermeiden. Er enthält zehn essentielle Vitamine und neun Mineralstoffe. Die zehn Vitamine (Vit B1, B2, B6, B12, C, E, Folsäure, Biotin, Niacin, Pantothensäure) sind wichtig für den Aufbau von Protein, für die Regeneration und für den Schutz vor aggressiven freien Radikalen. Die neun Mineralstoffe (Eisen, Zink, Calcium, Phosphor, Magnesium, Natrium, Kupfer, Chrom, Selen) sind beteiligt an der Regulation des Wasserhaushaltes, des Energiestoffwechsels, des Knochenaufbaus und der Nervenerregungen. Der extrem fettarme Riegel ist erhältlich in den Geschmacksrichtungen Vanille-Kokos, Schoko und Erdnuss-Schoko und ist zudem lange haltbar (10 Monate) und handlich verpackt.

Zutaten (z.B. Erdnuss-Schokolade)
Milcheiweiß (28 Prozent), Vollmilchkuvertüre (16 Prozent), Fruktosesirup, Invertzuckersirup, Oligofruktosesirup, Feuchthaltemittel Sorbitsirup, gemahlene Erdnüsse (6 Prozent), Dicalciumphosphat (1.230 mg/100 g), Magnesiumcarbonat (850 mg/100 g), Aroma, L-Leucin (182 mg/100 g), Vitamine (Vit.C, Vit.E, Niacin, Pantothensäure, Vit.B6, Vit.B2, Vit.B1, Folsäure, Biotin, Vit.B12), L-Glutamin (127 mg/100 g), Invertase, L-Valin (91 mg/100 g), L-Isoleucin (82 mg/100 g), Emulgator Lecithin, Zinkglukonat (34 mg/100 g), Eisen-II-fumarat (14 mg/100 g), Kupfer-II-glukonat (6,5 mg/100 g), Chrom-III-chlorid (0,14 mg/100 g), Natriumselenit (42 µg/100 g).

Nährwertangaben pro 100 g / pro 55 g Riegel

Brennwert/Energie: 1.484 kJ (352 kcal) / 816 kJ (194 kcal)

Eiweiß: 30,6 g / 16,9 g

Kohlenhydrate: 41,7 g / 22,9 g

davon Zucker: 29,6 g / 16,3 g

Fett: 9,7 g / 5,3 g

davon gesättigte Fettsäuren: 4,8 g / 2,7 g

Ballaststoffe: 7,1 g / 3,9 g

Natrium: 0,15 g / 0,08 g

Vitamine und Mineralstoffe pro 100 g (%RDA*) / pro 55 g Riegel (%RDA)

Vitamin(e) E: 13,6 mg (136%) / 7,5 mg (75%)

Vitamin(e) C: 81,8 mg (136%) / 45 mg (75%)

Vitamin(e) B1 / Thiamin(e): 1,3 mg (91%) / 0,7 mg (50%)

Vitamin(e) B2 / Riboflavin(e): 1,5 mg (91%) / 0,8 mg (50%)

Niacin(e): 16,4 mg (91%) / 9 mg (50%)

Vitamin(e) B6: 1,8 mg (91%) / 1,0 mg (50%)

Folsäure: 181,8 µg (91%) / 100 µg (50%)

Vitamin(e) B12: 0,9 µg (91%) / 0,5 µg (50%)

Biotin(e): 0,14 mg (91%) / 0,08 mg (50%)

Phantothensäure: 5,5 mg (91%) / 3,0 mg (50%)

Calcium: 727 mg (91%) / 400 mg (50%)

Eisen: 5,1 mg (36%) / 2,8 mg (20%)

Magnesium: 273 mg (91%) / 150 mg (50%)

Zink: 5,5 mg (36%) / 3 mg (20%)

Kupfer: 0,9 mg ( - ) / 0,5 mg ( - )

Chrom: 27,3 µg ( - ) / 15 µg ( - )

Selen: 19,1 µg ( - ) / 10,5 µg ( - )

*empfohlene tägliche Aufnahme

Einnahmeempfehlungen
Nach einem Krafttraining werden je nach Dauer und Intensität ein bis zwei ProteinPlus zusammen mit 200 bis 400 Milliliter Getränk (z.B. HydroPlus) empfohlen. Nach einer intensiven Ausdauerbelastung wird ein ProteinPlus und ein Performance oder Harvest zusammen mit möglichst viel Flüssigkeit empfohlen.

Frequently asked questions

Wieviel Eiweiß liefert mir der ProteinPlus?
Der ProteinPlus enthält 16,8 Gramm hochwertiges Eiweiß. Ein Sportler benötigt ungefähr ein Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht. Das bedeutet bei 70 Kilogramm benötigt er etwa 70 Gramm Eiweiß um optimal versorgt zu sein. Der ProteinPlus deckt somit etwa 25 Prozent des täglichen Eiweißbedarfs. Da der ProteinPlus gleichzeitig extrem fettarm ist, bietet er eine hervorragende Eiweißquelle. Natürliche eiweißreiche Lebensmittel enthalten leider häufig viel Fett und auch Cholesterin. Ein ProteinPlus am Tag leistet somit - nicht nur für Sportler - einen wichtigen Beitrag zu einer gesunden und fettarmen Ernährung.

Wie setzt sich das Eiweiß im ProteinPlus zusammen?
Der ProteinPlus enthält Molkeprotein und Caseinat - beides natürliche Milchbestandteile. Wie bei allen PowerBar-Produkten werden nur hochwertige Zutaten verwendet um den Sportler optimal hinsichtlich Leistungsfähigkeit und Gesundheit zu unterstützen. Im ProteinPlus sind alle Aminosäuren enthalten, die unser Körper benötigt. Man spricht von einer hohen biologischen Wertigkeit, das heißt das enthaltene Eiweiß kann von unserem Körper optimal genutzt werden.

Warum enthält der ProteinPlus auch Kohlenhydrate?
Sportler haben nicht nur einen höheren Eiweißbedarf als Nichtsportler, sie sollen sich auch ganz besonders kohlehydratreich und fettarm ernähren. Der ProteinPlus entspricht genau diesen Anforderungen. Die Kohlenhydrate sind die primäre Energiequelle für unseren Körper. Stehen zu wenige davon zur Verfügung, muss der Körper auch auf seine Eiweißreserven zurückgreifen, um ausreichend Energie bereitzustellen. Dies ist immer mit Leistungseinbrüchen und Eiweißverlusten verbunden. Der ProteinPlus beugt diesem Effekt durch die enthaltenen Kohlenhydrate vor. Nach dem Training beschleunigt die Kombination aus Kohlenhydraten und Eiweiß die Regeneration. Der Aufbau von Muskelmasse und das Auffüllen der Kohlehydratspeicher wird optimal gefördert.

Wie verwende ich den ProteinPlus?
Der ProteinPlus ist der optimale Riegel zur Regenerationsbeschleunigung! Muskelaufbau und Kohlenhydrataufnahme werden optimal gefördert und das Immunsystem gestärkt. In harten Trainingsphasen oder Phasen des Muskelaufbaus empfiehlt es sich sowieso täglich einen Riegel ProteinPlus zusätzlich zu essen. Das unterstützt eine fettarme Ernährung mit hochwertigem Eiweiß. Die leckeren neuen Geschmacksrichtungen bieten einen gesunden Ersatz für jeden Schokoriegel!

Kann ich durch den ProteinPlus auch zuviel Eiweiß aufnehmen?
Der ProteinPlus liefert pro Riegel 16,8 Gramm hochwertiges Eiweiß, das entspricht etwa 20 bis 25 Prozent des optimalen Tagesbedarfs. Es besteht also keine Gefahr einer Überdosierung durch den ProteinPlus, wenn man sich ansonsten "normal" ernährt. Sehr große Eiweißmengen, zum Beispiel über Proteinkonzentrate, sind zwar nicht direkt schädlich, sie belasten aber unsere Nieren, da die Reste mit dem Urin ausgeschieden werden. Wer weit über jeden Bedarf (normal ist bei Sportlern circa ein Gramm Eiweiß pro Kilogramm Körpergewicht) hinaus Eiweiß zu sich nimmt, muss gleichzeitig sehr viel trinken. Zwei Liter am Tag sind da nicht genug. Und mal so ganz nebenbei: die Muskeln wachsen durch intensive Eiweißmast auch nicht schneller. Es reicht völlig aus, die normale und gesunde Ernährung mit ein oder zwei ProteinPlus am Tag zu ergänzen. Da ist man auch in Phasen des Muskelaufbaus gut versorgt!

Details:

Zielgruppe: Ausdauersportler mit Wettkampfintention, ambitionierte Breitensportler und Bodyformer (Muskelaufbau)

hohe Nährstoffdichte

hochwertiges Eiweiß

Zusatz von freien Aminosäuren

Aminosäure Glutamin

Kohlenhydrate

zehn essentielle Vitamine

neun Mineralstoffe

extrem fettarm

Geschmacksrichtungen: Vanille-Kokos, Schoko und Erdnuss-Schoko

lange haltbar (10 Monate)