ProteinPlus Recovery Drink

Energydrink - PowerBar - ProteinPlus Recovery Drink

The Fast Recovery Drink für eine verkürzte Erholung nach sportlicher Aktivität

Für eine optimale Regeneration
Der ProteinPlus Recovery Drink verfügt über eine hohe Nährstoffdichte, um den erhöhten Bedarf von Sportlern zu decken. Er enthält eine ausgewogene Mischung aus kurz- und langkettigen Kohlenhydraten zum schnellen Aufladen der Glycogenspeicher (Energiedepots). Trisource-Protein, die besonders hochwertige Kombination aus drei verschiedenen Proteinquellen (Molke, Soja und Milch), dient der Beschleunigung der Muskelregeneration. Durch den Zusatz der Aminosäure Glutamin dient er zusätzlich als Brennstoff für das Immunsystem. Die hohe Vitamin- und Mineralstoffdichte gleicht Verluste aus und stabilisiert das Immunsystem. Die zehn Vitamine (Vit B1, B2, B6, B12, C, E, Folsäure, Biotin, Niacin, Pantothensäure) sind wichtig für den Aufbau von Protein, für die Regeneration und für den Schutz vor freien Radikalen. Die sechs Mineralstoffe (Zink, Calcium, Magnesium, Kupfer, Chrom, Selen) gleichen Verluste aus, schützen das Immunsystem und tragen zu einer schnelleren Regeneration bei. Das fettarme Getränk ist in der Geschmacksrichtung Schoko erhältlich und zudem lange haltbar (24 Monate).

Zutaten
Magermilchpulver, Maltodextrin, Zucker, stark entöltes Kakaopulver (4 Prozent), Molkenprotein (2,9 Prozent), Sojaprotein (2,6 Prozent), Milchprotein (2,5 Prozent), Dimagnesiumphosphat (1.435 mg/100 g), Vitamine (Vit. C, Vit. E, Niacin, Pantothensäure, Vit. B6, Vit. B2, Vit. B1, Folsäure, Biotin, Vit. B12), Aroma, L-Glutamin (500 mg/100 g), Calciumphosphat (254 mg/100 g),Tricalciumcitrat (119 mg/100 g), Zinkglukonat (33,4 mg/100 g), Kupferglukonat (6,4 mg/100 g), Natriumselenit (4,2 mg/100 g), Chrom-III-chlorid (2,77 mg/100 g). Kann Spuren von Ei, Gluten und Nüssen enthalten.

Nährwertangaben pro 100 g / pro Portion (55 g)

Brennwert/Energie: 1559 kJ (352 kcal) / 857 kJ (202 kcal)

Eiweiß: 23 g / 13 g

Kohlenhydrate: 66 g / 36 g

Fett: 1,1 g / 0,6 g

Vitamine und Mineralstoffe pro 100 g (%RDA*) / pro Portion (55 g) (%RDA)

Vitamin(e) E: 13,6 mg (136%) / 7,5 mg (75%)

Vitamin(e) C: 82 mg (136%) / 45 mg (75%)

Vitamin(e) B1 / Thiamin(e): 1,3 mg (91%) / 0,7 mg (50%)

Vitamin(e) B2 / Riboflavin(e): 1,5 mg (91%) / 0,8 mg (50%)

Niacin(e): 16,4 mg (91%) / 9 mg (50%)

Vitamin(e) B6: 1,8 mg (91%) / 1,0 mg (50%)

Folsäure: 181,8 µg (91%) / 100 µg (50%)

Vitamin(e) B12: 0,9 µg (91%) / 0,5 µg (50%)

Biotin(e): 0,14 mg (91%) / 0,08 mg (50%)

Phantothensäure: 5,5 mg (91%) / 3,0 mg (50%)

Calcium: 727 mg (91%) / 400 mg (50%)

Magnesium: 273 mg (91%) / 150 mg (50%)

Zink: 6,8 mg (36%) / 3,8 mg (20%)

Kupfer: 0,9 mg ( - ) / 0,5 mg ( - )

Chrom: 27 µg ( - ) / 15 µg ( - )

Selen: 19 µg ( - ) / 10,5 µg ( - )

*empfohlene tägliche Aufnahme

Aminosäuren pro 100 g / pro Portion (55 g)

L-Glutamin: 500 mg / 275 mg

Einnahmeempfehlungen
Für die optimale Regeneration und zur Unterstützung des Muskelaufbaus nach dem Training sollte man bis zu zwei Stunden nach dem Sport eine Mischung aus Kohlenhydraten und Protein zu sich nehmen, denn in dieser Zeit ist die Regeneration am effektivsten. Diese Mischung sorgt nach der Belastung für eine optimale Regeneration der Muskulatur, der Kohlenhydratspeicher sowie des Immunsystems. Empfohlen wird nach einer intensiven Ausdauerbelastung ein ProteinPlus Recovery Drink, angerührt in fettarmer Milch oder Wasser. Zubereitung: eine Portion = 55 Gramm (circa drei Messlöffel) in 200 Milliliter Wasser oder fettarme Milch einrühren.

Frequently asked questions

Warum ist im ProteinPlus Recovery Drink genau 23 Prozent Eiweiß enthalten?
Nach ausdauernder sportlicher Betätigung ist es nicht nur wichtig den Körper mit Protein zur Muskelregeneration zu versorgen. Es ist mindestens ebenso wichtig die Kohlenhydratspeicher wieder aufzufüllen. Das geht bis zu zwei Stunden nach dem Sport am effektivsten. In dieser Zeit kann der Körper seine Speicher sogar vergrößern und ist beim nächsten Training noch leistungsfähiger. Reine Protein-Shakes zur Regeneration nach Ausdauersport sind also nicht sinnvoll. Zur Regeneration erreicht man mit einer Mischung aus Kohlenhydraten und Protein, direkt nach dem Sport verzehrt, den besten Effekt.

Warum ist im ProteinPlus Recovery Drink Glutamin enthalten?
Beim Sport entstehen freie Radikale, die durch körpereigene Abwehrkräfte abgefangen werden. Nach einer langen und intensiven Belastung ist das Immunsystem deshalb angeschlagen und muss unterstützt werden. Neben den Vitaminen C und E sowie den Mineralstoffen Kupfer, Selen und Zink ist Glutamin wichtig für das Immunsystem. Die Aminosäure Glutamin dient als Brennstoff für das Immunsystem. Nachdem festgestellt wurde, dass der Glutaminspiegel nach dem Sport vermindert ist, sorgen Athleten für eine rasche Zufuhr nach dem Sport.

Wann sollte ich lieber einen ProteinPlus-Riegel und wann den Drink nehmen?
Beide Produkte sind für die Regeneration nach intensivem Ausdauersport konzipiert und basieren auf einer Kohlenhydrat-Protein-Mischung. Der wesentliche Unterschied ist also die Konsistenz. Flüssig oder fest? Diese Entscheidung muss jeder für sich treffen. Wobei der Durst nach dem Sport meist größer ist als der Hunger, was natürlich für den Drink spricht. Für die Sporttasche ist der Riegel super praktisch.

Details:

Zielgruppe: Ausdauersportler mit Wettkampfintention, ambitionierte Breitensportler

hohe Nährstoffdichte

ausgewogene Mischung aus kurz- und langkettigen Kohlenhydraten

Trisource-Protein

Aminosäure Glutamin

hohe Vitamin- und Mineralstoffdichte

fettarm

Geschmacksrichtung: Schoko

lange haltbar (24 Monate)

unverbindliche Preisempfehlung: 15,90 Euro pro Dose (495 g)

Powerbar Produkte können Sie hier online bestellen.