Walking und mehr. Kursleitermanual. Schritt für Schritt zur Fitness

2b-Sportredaktion am 15.01.2007 - 12:59 Uhr

Gesundheitssport setzt qualitätsgesicherte Programme voraus. Das Kursleitermanual Walking enthält ein 12-Wochen-Programm für die Durchführung von Walking-Kursen mit Teilnehmermaterialien. Dieses Manual ist unverzichtbare Grundlage für die Ausbildung zum Walking-Kursleiter und für die fachgerechte Durchführung von Walking-Kursen. Jede der 12 Kurseinheiten ist in die 7 Sequenzen Einstieg, Einstimmung/Erwärmung, Ausdauer/Walking, Kraft/Dehnfähigkeit, Entspannung, Erfahrungsaustausch/Gespräch und Information gegliedert.

Beschreibung in Bild und Text
Die praktischen Übungen zu jeder Kurseinheit werden in Wort und Bild ausführlich beschrieben und machen das Kursleitermanual damit auch zu einer wertvollen Handlungsanleitung für alle Walkerinnen und Walker. Dem Walking-Programm vorangestellt werden Grundlagen und Qualitätskriterien zum Gesundheitssport.

Der Anhang enthält neben den Kopiervorlagen für die Kursteilnehmer auch vielfältige Informationen für Kursleiter.

Steckbrief: "Walking und mehr. Kursleitermanual. Schritt für Schritt zur Fitness"
Autor: Klaus Bös, Michael Tiermann, Walter Brehm
Preis: 18,90 €
Ausgabe: broschiert, 152 Seiten
Bestellnummer: ISBN 978-3891249963
Verlag: Meyer & Meyer Sport


Bei Amazon.de bestellen: Walking. You can do it


  Zurück