Das Peak-Prinzip

M2b Redaktion am 22.02.2005 - 09:00 Uhr

In seinem ersten Buch gewährt der erfolgreiche österreichische Wettkampfkletterer Jürgen Reis Einblick in ein bis dato in der Medienwelt kaum vorhandenes Themengebiet: Das Peak-Prinzip. Bislang nur in Expertenkreisen näher bekannt, liefert Reis dem Leser anhand seiner tiefgründigen Recherchen erstmals Informationen zu dieser neuen Dimension des Kraftsports.

Der Autor
Jürgen Reis wurde 1976 im österreichischen Dornbirn geboren. Seit vier Jahren zählt der Fixstarter des Sportkletternationalteams zu den drei erfolgreichsten Wettkampfkletterern Österreichs. Neben seiner sportlichen Karriere ist Reis auch Gründer eines eigenen IT-Unternehmens und zudem seit zwei Jahren als Seminarleiter aktiv. Darüber hinaus verfügt der Österreicher über ein großes Wissen im Mentalbereich und in wissenschaftlichen Grundlagen des Kraftsports, da er geprüfter NLP-Practioner und Leistungssportlehrwart ist.

Drei Säulen: Training, Ernährung und Mentale Power
Reis, der mithilfe des Peak-Prinzips sein eigenes Körperfett auf 4,4 Prozent reduzieren konnte und gleichzeitig Muskelmasse aufgebaut hat, präsentiert sein Wissen nun dem interessierten Leser - egal ob Leistungs- oder Hobbysportler.
Grundlage für die erfolgreiche Anwendung der Peak-Methode ist die genaue Abstimmung von Training, Ernährung und mentaler Power. Bei einer völlig neuen Trainingsplanung unter minimalem Zeitaufwand wird ein Maximum an Effektivität für optimale Kraft- und Muskelentwicklung garantiert. Da das Peak-Prinzip auf langfristigen Erfolg angelegt ist, bietet es für jeden Kraftsportler die bessere Alternative zu Anabolika und Stereoiden.

Aufbereitung von exklusivem Wissen zum Peak-Prinzip
Reis gibt in seinem Buch Einblicke in Training, Motivation und Lifestyle eines Hochleistungssportlers und bereitet exklusives Wissen und Techniken zum Thema für den Leser auf. Dabei wird er von Daniel Zauser unterstützt, welcher als Co-Autor fungiert. Durch die gute Strukturierung und die detaillierte Aufbereitung des Themas stellt das Buch ein gelungenes Komplettsystem für Kraftsport und Bodybuilding dar, welches es in dieser Form noch nie gegeben hat.

Leseprobe und Bestellmöglichkeit
Unter www.consolution.at - Leseprobe ist eine kostenlose Leseprobe des Buches als PDF Datei hinterlegt. Weitere Infos zu Jürgen Reis und dem Peak-Prinzip gibt es auf seiner Homepage unter www.peak-prinzip.com, eine Vorbestellung des erst am 25. März erscheinenden Buches ist am einfachsten unter www.consolution.at - Vorbestellung möglich.

Steckbrief:
- 210 Seiten
- ISBN: 3200-0023-60
- Preis: 23,90 Euro, e-Book 17,90 Euro
- Erscheinungsdatum: 25.03.05
- Extra: Die ersten 250 Exemplare sind handsigniert



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Informationen und Kontakt:
Verlag consolution.at publishing, Dornbirn
Steggasse 2
A-6850 Dornbirn
Tel: +43 5572203829
E-Mail:
Web: http://www.consolution.at


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