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Buchvorstellungen / Sonstiges
Cover Band IISicherheit und Risiko in Fels und Eis - Band IIvon M2b Redaktion am 20.09.2005Wie konnte das passieren? – Das ist meist die erste Frage, die sich nach einem Bergunfall stellt. Genau dieser Frage geht Pit Schubert, Leiter des Sicherheitskreises im Deutschen Alpenverein, auch 2002 erschienenen zweiten Band des Klassikers "Sicherheit und Risiko in Fels und Eis" nach...weiter 
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 Sportkletter-Fibel 2005 |
Sportkletterfibel 2005M2b Redaktion 06.09.2005Mit dieser Fibel wollen die Autoren einerseits zu einem bewussten Umgang mit den Risiken dieses Sports motivieren, andererseits wollen sie Neugierde für die vielen Facetten des Kletterns wecken...weiter
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 Die Alpen-Gämse |
Die Alpen-Gämse. Ein Leben auf Gratwanderung.M2b Redaktion 26.08.2005In aller Stille hat man sich von der Gämse verabschiedet, nicht nur in der Schreibweise, sondern auch der Sache nach. An ihre Stelle sind zwei Gämsen getreten: die Alpen-Gämse und die Pyrenäen-Gämse. Der Biologe und Naturfotograf Peter W. Baumann führt in seinem Buch "Die Alpen-Gämse. Ein Leben auf Gratwanderung" den Leser in die Welt dieser Alpentiere...weiter
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 Alpine Seiltechnik |
Alpine Seiltechnik für Anfänger und Fortgeschritteneamazon.de 10.08.2005Pit Schubert sammelt und erläutert in diesem Buch alle Informationen, die der Anfänger und Fortgeschrittene benötigt, um erste Schritte in Fels ...weiter
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 InterRegio |
Broschüre: Der Erfolg des InterRegio ist wiederholbarM2b Redaktion 09.08.2005"Der Erfolg des InterRegio ist wiederholbar". So lautet der Titel der Broschüre einer Gruppe von engagierten Verkehrswissenschaftlern...weiter
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 Tipps für Zirkeltraining |
Tipps für ZirkeltrainingM2b Redaktion 28.07.2005Mit den "Tipps für Zirkeltraining" erhalten Sie neben Übungsbeschreibungen und möglichen auftretenden Fehlern auch Variationsmöglichkeiten für Anfänger und Fortgeschrittene...weiter
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 Herzfrequenz Kontrolle |
Herzfrequenzkontrolle im AusdauersportM2b Redaktion 19.07.2005Der Autor Winfried Spanaus beschreibt und diskutiert in seinem Buch den Einsatz von Herzfrequenzmessgeräten für den Breitensportler mit Ambitionen im Ausdauerlaufen. Während im Hochleistungssport umfangreiche Testverfahren dem Sportler eine optimale Belastungssteuerung in Training und Wettkampf gewährleisten, stehen dem Breitensport diese Möglichkeiten nur sehr begrenzt zur Verfügung...weiter
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 Rückentraining - Cover |
Rückentraining - sanft und effektivM2b Redaktion 14.07.2005Das Kursleitermanual "Rückentraining - sanft und effektiv" zeigt ein praxiserprobtes Kursprogramm zur Vorbeugung und Bewältigung von Rückenproblemen auf. Das anschaulich dargestellte Basisprogramm besteht aus zehn Einheiten, die in jeweils sieben Sequenzen unterteilt sind...weiter
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 Rückenaktivprogramm - you can do it |
RückenaktivprogrammM2b Redaktion 29.06.2005Mit dem "Rückenaktivprogramm" können Sie selbst für die Gesundheit Ihres Rückens sorgen. Eine umfangreiche Übungsauswahl gegen Rückenschmerzen und Haltungsprobleme sowie Tipps rund um die Wirbelsäule zeigen Ihnen, wie Sie Ihre Rückenprobleme auch im Alltag aktiv lindern können....weiter
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 Wanderfibel 2005 |
Wanderfibel 2005M2b Redaktion 23.06.2005Wandern ist Ausgleich für den unterforderten Körper und die überlastete Psyche. Diese "Fibel" des "Österreichischen Kuratoriums für Alpine Sicherheit" zeigt auf 96 Seiten alle Bereiche des Bergwanderns auf. Die Aspekte "Unfallprävention" und "Erste Hilfe" wurden besonders betont...weiter
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