Interview mit Karin Wurster

M2b Redaktion am 04.07.2007 - 15:20 Uhr

Im Teil Nordic Walking und Fitness ist Diplomsportlehrerin Karin Wurster bereit gewesen, uns folgende Fragen zu beantworten.

Frage: Wie oft und seit wann betreiben Sie Nordic Walking?
Karin Wurster: Nach meiner aktiven Zeit als Tennisspielerin habe ich nach einem Ausgleich im Ausdauerbereich gesucht. 2002 bin ich dann über einen Tenniskollegen auf die Idee mit Nordic Walking gebracht worden. Ich habe an einer BI Ausbildung in München teilgenommen und seitdem bin ich dabei geblieben! Seit 2003 habe ich das Thema Nordic Fitness in meinen Beruf integriert. Als Diplomsportlehrerin und PR Expertin passt das Thema Nordic Fitness optimal ins Konzept.
Ich betreibe eine Nordic Walking Schule in München und Umgebung (DNV Nordic Fitness Center München; www.nordic–fitness-muenchen.de). Wir decken dabei das ganze Jahr mit Nordic Walking-, Nordic Inline Skating- und Nordic Cruising- Kursen ab. Von Anfang an arbeiten wir eng mit Krankenkassen zusammen. Ich gebe selber regelmäßig Kurse für unsere Kunden, ebenfalls auch in Verbindung mit Entspannungskursen.
Des Weiteren bin ich als Ausbilderin für den DNV tätig. Neben BI-Ausbildungen biete ich spezielle Fortbildungen an, damit die Instruktoren ihren Unterricht weiterhin attraktiv und erfolgreich gestalten können: Nordic Walking Spiel & Spaß von sieben bis 77, Nordic Walking für Sportler und Nordic Orientierungslauf.
Privat dürfen die Leki-Stöcke nicht fehlen – bei Bergtouren oder morgens im Münchner Westpark sind meine Stöcke natürlich immer dabei.

Frage: Gibt es deutliche Entwicklungen, die Nordic Walking im Laufe der letzten Jahre gemacht hat?
Karin Wurster: Im Vergleich zu den vergangenen Jahren hat die Wissenschaft enorm aufgeholt. Biomechanische Tests und Untersuchungen haben uns in den vergangenen drei Jahren viele Ergebnisse gebracht. Die gesundheitsorientierte und vom DNV vermittelte Nordic ALFA Technik zum Beispiel wurde in Zusammenarbeit mit der Johannes Gutenberg Universität in Mainz komplett untersucht. Ergebnisse dazu können unter: www.dnv-online.de nachgelesen werden.
Die Stocklänge wurde in den letzten Jahren immer wieder adaptiert, damit gesundheitsorientiertes Nordic Walking überhaupt möglich wurde. Die Stockhersteller haben den Verband immer sehr gut unterstützt und vor allem im Bereich der Nordic Walking-Schlaufen und -Schlaufensysteme innovativ weitergearbeitet.
Es ist schön zu sehen, dass es immer mehr professionelle Nordic Walking-Schulen gibt, in denen auf Qualität und Weiterbildung der Instructoren geachtet wird. So ist sichergestellt, dass Nordic Walking weiterhin ernst genommen wird und auch von verschiedenen Trägern unterstützt wird. Es reicht heute auch nicht mehr nur aus, Stöcke auszuteilen. Unsere Kursteilnehmer wollen weit mehr über das Thema Nordic Walking erfahren als es vor einigen Jahren der Fall war.

Frage: Welchen Stellenwert hat der soziale Aspekt im Nordic Walking erreicht?
Karin Wurster: Nordic Walking ist eine ideale Bewegungsform, um den ganzen Körper gleichmäßig in Form zu bringen, die Ausdauer zu verbessern, und den Körper dabei sanft und effektiv zu trainieren. Am meisten Spaß macht Nordic Walking in der Gruppe, mit Trainer oder wenn ich mich mit Freunden verabrede.



  Zurück